Quiz · Vivre le stress au quotidien

Vérifie ce que tu as retenu

5 questions · 2 min

1. 1. Que produit un stress chronique en excès dans le cerveau ?

   De la sérotonine Du cortisol De la dopamine

2. 2. Pourquoi les stimuli stockés en mémoire implicite sont-ils perçus comme des menaces actuelles ?

   Parce qu'ils sont datés du jour Parce qu'ils ne sont pas datés Parce qu'ils sont oubliés

3. 3. Quelle est la bonne stratégie face à un objet associé à la douleur ?

   L'éviter à tout prix Prouver au cerveau qu'on peut l'utiliser en sécurité Attendre que le souvenir s'efface seul

4. 4. Que dit la neuroplasticité sur les voies neuronales les plus utilisées ?

   Elles se renforcent Elles s'affaiblissent Elles disparaissent

5. 5. Que peut faire le verre rempli de stress accumulé, grâce à la plasticité du cerveau ?

   Il peut déborder plus vite Il peut se vider progressivement Il ne peut plus rien